El estilo "Pescadito" o Salto Pez es una destreza de gimnasia artística que combina una voltereta hacia adelante (rol) con un salto explosivo, finalizando en una postura gimnástica controlada y equilibrada. Este movimiento requiere fuerza, flexibilidad y coordinación para realizar la transición suave entre la rotación y el aterrizaje estable....
La parada de manos en gimnasia es una posición invertida en la que el cuerpo se sostiene verticalmente sobre las manos, con los brazos completamente extendidos y alineados con los hombros, y las piernas juntas y rectas apuntando hacia arriba. Es una habilidad fundamental que requiere fuerza, equilibrio, coordinación y control corporal, y se utiliza...
La vela en gimnasia es una posición corporal invertida en la que el gimnasta se apoya sobre la espalda alta y los hombros, con las piernas completamente extendidas y juntas apuntando hacia arriba, formando una línea recta desde los pies hasta los hombros. Los brazos suelen estar apoyados en el suelo, a lo largo del cuerpo o sujetando...
El arco convexo en gimnasia es una posición corporal en la que el gimnasta arquea la espalda hacia atrás, proyectando el pecho hacia adelante y los glúteos hacia afuera, formando una curva abierta con el cuerpo. Esta postura, también conocida como "posición de extensión" o "hollow inverso", se utiliza comúnmente en movimientos que requieren una...
El arco cóncavo en gimnasia es una posición corporal fundamental en la que el gimnasta contrae el abdomen, redondea la espalda hacia adelante y mantiene el cuerpo en una alineación firme y hueca, formando una "C" invertida. Esta postura, también conocida como posición hollow, se utiliza para generar estabilidad, control y eficiencia en una amplia...
¿Qué es un Mosquito en Gimnasia?
¿Qué es el rollo hacia adelante?
