Bibliografía

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2. El Nacional.cat. (2023). Gimnasia artística: estos son sus beneficios físicos y psicológicos. https://www.elnacional.cat/es/bienestar/gimnasia-artistica-beneficios_1055625_102.html

3. Vimas Sport. (s.f.). Beneficios de la gimnasia para niños: desarrollo físico y mental. https://vimassport.com/blogs/inicio/beneficios-de-la-gimnasia-para-ninos-desarrollo-fisico-y-mental

4. Mayo Clinic. (s.f.). Fortalecimiento muscular: vuélvete más fuerte, delgado y saludable. https://www.mayoclinic.org/es/healthy-lifestyle/fitness/in-depth/strength-training/art-20046670

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6. Banner Health. (s.f.). Cómo la respiración diafragmática puede mejorar su salud. https://www.bannerhealth.com/es/healthcareblog/teach-me/the-life-changing-benefits-of-diaphragmatic-breathing

7. UNC Medical Center. (2016). Respiración diafragmática. https://www.uncmedicalcenter.org/app/files/public/201/pdf-medctr-rehab-diaphbreathingspanish.pdf